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养生方法勿忘太极拳


时间:2015年11月30日 来源:www.maizhen.org作者:皇家太医后代的老中医 点击:

二十四式太极拳一等奖、三十二式太极剑一等奖……9月25日,国家中医药管理局代表队在中央国家机关第四届职工运动会暨中央国家机关第三届职工太极拳交流大赛上,以优异表现赢得裁判肯定,以扎实的基本功获得业内外人士赞誉。

望京医院原骨伤科主任金阳告诉记者,太极拳与中医养生的理念互为表里,相容相通。太极拳、太极剑都属于中国文化,讲究气血流畅。练习好太极可以气血流畅。太极拳的运动对应中医的阴阳理论,虚实变换,有利于脏腑调养,也不容易对人体造成损伤。

记者了解到,越来越多的部委开始重视中医传统文化教育,并将中医保健养生理念身体力行,如国家民委、中国银行等单位成立太极拳组织已经多年,共计上千人参与。

国家体育总局武术运动管理中心主任张秋平说,中央国家机关武术协会在推广宣传太极拳活动方面,作出巨大贡献。

广安门医院工会主席宋春田和副主席刘艳萍告诉记者,大家努力得到了回报,由该院代表国家中医药管理局参赛二十四式太极拳,获得一等奖。医院抽调精兵强将为参赛队员,选派习武多年并有教学经验的工会干部王斌作教练,组建了太极拳代表队。三个月的时间,从三伏酷暑到深秋九月,近70位职工参与练习,不敢懈怠。

国家中医药管理局太极剑代表队的队员们来自国家中医药管理局机关、中国中医药出版社、中国中医药报社、中国中医科学院、国家中医药管理局台港澳交流中心、国家中医药管理局中医药科技开发交流中心、中国中医科学院望京医院等单位。

中国中医药出版社承担了本次活动的组队、训练、参赛等艰巨任务。副社长、工会主席李秀明长期习武,是太极剑团队的领军人物。

来自于国家中医药管理局中医药科技开发交流中心孙晓峰是本次团队的教练兼队员,此前是北京市传统武术比赛八卦掌、双器械奖项、传统刀术的冠军。

中国中医科学院党办杨美菊,此前是全国大学生武术套路锦标赛枪术、剑术、太极拳、太极剑冠军,习武近20年。

“这一次比赛,不仅学习到了中医药知识,更重要的是从每一个学员身上感受到了大家对于中医药、保健养生的专业态度。”孙晓峰说。

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